8/26

息子が部活の大会のため、5時半起き。
お弁当をこしらえて水筒を用意し、6時半に送り出す。
その後は10時ごろまで布団でゴロゴロウトウトしていた。
便秘気味なので、病院で出されたマグネシウムを飲んでおく。1番怖いのは腸閉塞だ。癒着してないといいなー。手術の明細見たら、癒着防止シートを貼ってくれていたみたいだけれど。

お昼ご飯は息子の残りを詰めたお弁当。お弁当になるとお茶碗一杯のご飯も食べられて驚く。これからもお弁当生活しようかしら。

夫が遅いので、仕事を進めておく。商品のピックもしてみたが、あっという間に息が上がる。とにかく腹筋を使う上下運動がきつい。帰ってきたら夫とバトンタッチして横になる。またウトウト寝てしまう。この習慣本当に良くない。

夜、涼しくなってから遠目のスーパーまで歩いてみる。何とかたどり着いたが、買い物中に苦しくなってきて休憩コーナーで休む。机に突っ伏したいぐらい辛かったが、店員さんの視線を感じて我慢する。
帰りも何とか歩き通せて、すこし体力が戻ってきたかもと自信がついた。退院してからこんなに歩いたのは初めてだ。